Антон Руданов: «Быть мужчиной – это не привилегия»

Настоящим мужчиной быть совсем не просто – вы и сами прекрасно знаете. С этим согласен и Антон Руданов – главный тренер, создатель мужского клуба «Спарта. Новые Герои», а по совместительству еще и спортсмен-единоборец со стажем занятий более 10 лет, неоднократный победитель и призер всероссийских турниров по самбо. По словам Антона, его проект призван помочь мужчине обрести его настоящее «я». SERGIO решил узнать у спортсмена, каким образом.

 – Антон, как вы думаете, чего современному мужчине не хватает?

– Со временем ко мне пришло понимание, что помимо необходимости познания себя настоящего, современному мужчине не хватает еще одного очень важного фундаментального качества, которое называется ответственность: за себя, свою жизнь и за близких людей. Большинство мужчин почему-то предполагают, что право быть мужчиной – это такая своеобразная привилегия, данная от рождения. Мы на проекте «Спарта» искренне считаем: право быть мужчиной – ответственность, возложенная на каждого из нас. Святой долг каждого мужчины, если он хочет найти себя, реализоваться, быть в чем-то полезным этому миру – не проживать жизнь просто так, а раскрыть свое предназначение. Одним словом, быть Мужчиной. Это значит, что ему как минимум нужно быть ответственным, честным, нужно вкладываться в процесс под названием «моя жизнь», у него должны быть фундаментальные представления о том, что такое честь, мужское слово, и зачем его держать. Мужчине нужно понимать, зачем помогать близким, почему он и именно он является источником изменения мира вокруг.

 – Помочь обрести мужчине свое настоящее «я» можно с помощью уверенности в его физических силах или нужно все-таки что-то еще?

– Уверенность мужчины в своих физических силах, если брать с точки зрения энергетики, это базовый уровень. Современному мужчине не нужно каждый день сражаться за свое существование, выживать, поэтому количество энергии на первом уровне резко уменьшилось. Если ему дать уверенность в своих силах, в том, что он может конкурировать с другими мужчинами, может выйти на поединок и принять этот поединок, не испугается, не струсит, не развернется и не убежит. Если у мужчины будет уверенность в том, что он может гораздо больше, чем когда-то он думал, эта уверенность, дарованная на базовом уровне, так или иначе будет проецироваться на другие стороны жизни: взаимоотношения с людьми, карьеру, самореализацию в мире.

Интересно, что, став уверенным в себе на фундаментальном уровне, мужчина, не побежит всем доказывать это и драться на улицах. Как правило, сильные, уверенные в себе люди – спокойны. Прорабатывая физическую уверенность, мы помогаем людям стать спокойнееи адекватнее. Этим людям не нужно вымещать на других свои обиды, страхи или боль. Однако помимо уверенности физической, базовой есть много других граней уверенности. Начиная с физической мы плавно переходим к тому, что мужчина выходит на духовный уровень и приходит к пониманию того, что все, что он делает, не просто так. Его рукой или его действиями движет что-то свыше, этопомогает ему реализовать свое предназначение.

Проработав уверенность на физическом уровне, можно получить хорошие результаты, но по-настоящему глубокая работа начинается в духовной сфере.

– Но все же как получилось, что уже в 25 лет вы создали подобную организацию, знаете, к чему мужчине необходимо стремиться и какими способами?

– Я уверен, что современные мужские ценности не зависят от возраста. Если у вас есть фундаментальное представление о себе как о мужчине и обо всем, что отсюда вытекает, то возраст не важен. Я делал свое дело и то, что мне нравилось, и делал хорошо. И как ни странно, это начало находить отклик у мужчин, даже у тех, кто гораздо старше меня и им, судя по всему, не хватало просто личного опыта.

 – Какими именно экстремальными видами спорта вы увлекаетесь?

– Все то, чем я увлекаюсь, сложно будет написать даже на листе формата А4. В сферу моих интересов входит работа со своим телом: кросфит, систематические регулярные занятия в тренажерном зале, систематические занятия тайским боксом и бразильским джиу джитцу. Помимо этого я увлекаюсь ездой на мотоцикле и в последние несколько лет дайвингом и яхтингом. В прошлом году мы с друзьями почти месяц провели в море, ходили на Канары, в Грецию, прошли Средиземку, Атлантический океан, ныряли в разных местах (у меня специализация рескью дайвер, дайвер-спасатель). Следующим уровнем будет высшая ступень в любительском дайвинге – дайв-мастер.

 – Что интересного и полезного для собственного развития вы в этом во всем можете почерпнуть? Или это просто способ отдыха?

– Я не верю, что человек может быть по-настоящему полностью реализован или счастлив, постоянно находясь в бетонных коробках. В городе человек изолировал себя бетоном, пластиком, асфальтом, он не может получить той свободы, которую ощущает на глубине моря или на природе. Для человека контакт с природой, со средой очень важен. Советую всем почаще выбираться за город. Бывает так, что человек, находясь в своей квартире, своем микрорайоне или городе, не может найти ответы на те или иные жизненно важные вопросы. Выезд на природу помогает абстрагироваться и посмотреть на проблемы со стороны. Мы с друзьями начали ходить в горы, поставили цель – покорить семь высочайших мировых вершин: от Эльбруса до Эвереста. И уже этой весной делаем восхождение на нашу вторую вершину –  Килиманджаро, высочайшую точку Африки. Отличная возможность преодолеть себя. Во-первых, это очень тяжело физически, а во-вторых, шанс понять себя, узнать что-то новое о себе, об этом мире и своих взаимоотношениях с ним. Восхождение  – шанс стать физически и ментально сильнее, создать несколько тех самых поводов для гордости, ведь их так сильно не хватает современному мужчине.

 – Есть какие-то постулаты, которым вы следуете или посоветовали бы следовать другим?

– Я лучше поделюсь фразой моего любимого контр-адмирала США Грейса Хоппера: «Идите и действуйте, оправдаться потом всегда успеете». К сожалению, современный мужчина 10 раз оправдается, прежде чем что-то сделать. Я считаю, что должно быть наоборот.

Другой умный человек говорил: «Настоящий мужчина стоит столько, сколько стоит его слово, в том числе и данное самому себе».