Ревность, и как от нее избавиться
Чувство ревности известно с древних времен. Лучшие литературные сюжеты строились на пламени этого чувства, но то искусство, а что в жизни, насколько хороша ревность для реального сценария? Казалось бы, это естественный страх потери любимого человека, но почему же одним людям это чувство присуще в самых ярких проявлениях, а в других она даже не закипает?
Нужно сказать, что ревность не приобретается с годами, не формируется в детстве за счет модели поведения взрослых или особенностей среды. Это чувство инстинктивное, своеобразная бессознательная программа, с которой мы рождаемся. Только в каждом из нас ревности заложено «в разном объеме». Она больше свойственна людям высокопримативным, тем, кто вынужден следовать инстинктам, а не рациональному началу. И чем эмоциональнее человек, тем ярче в нем чувство ревности.
Для русского менталитета это обычное чувство, но, к примеру, для западной культуры в целом не характерно, зато свойственен рационализм. В западных странах человек, уважая права другого, не поддается «низкому» чувству собственничества, а говорит: «Будь со мной, пока тебе хорошо, но если появится человек, способный дать то, чего не могу я, что же, возьми это, я не стою на твоем пути». Насколько хороша такая концепция, можно рассуждать бесконечно, истина, как обычно, где-то посередине.
Ревность – это стресс
Конечно, чувство ревности возникает и по конкретному, неоспоримому поводу, но зачастую человеку свойственно ревновать при любом «удобном» раскладе. Если единожды дать ревнивцу повод, впредь он становится подозрительным, чувство недоверия начинает съедать его изнутри, и он искусно портит жизнь свою и того, кто окажется рядом. Постоянная высокая эмоциональная возбудимость, «жизнь на нерве» негативно сказывается не только на «душевной» сфере. Находясь на грани срыва, человек начинает притягивать болезни, иммунитет его ослабевает, а хронические заболевания начинают прогрессировать.
К тому же ревность – крайне опасная штука: во-первых, она реально убивает людей. До сих пор в нашем, казалось бы, цивилизованном мире каждый год происходит не менее тысячи убийств на почве ревности! Во-вторых, доказано, что ревнивые люди живут на 10-20 лет меньше тех, кто, находясь в подобных жизненных условиях, не испепеляет себя этим ярым чувством.
Норма или отклонение?
Ревность может подвести человека к краю пропасти и не предотвратить падения в бездну, пустить под откос, а возможно и ее положительное влияние на него. Все дело в том, конструктивный или диструктивный путь выберет ревнующий. Например: мужчина завязывает отношения с красивой, заметной девушкой, а, как известно, она – это не только счастливый фарт, но и повод быть всегда начеку. И тут у нашего героя есть два пути. Первое и самое очевидное, что он может сделать, ревновать ее в классическом понимании этого слова – начать неусыпный контроль за своей любимой, проводить допросы и следственные эксперименты не хуже отдела дознаний. Одним словом, мучиться самому и терзать за одно ее, скорее всего, ни в чем не повинную. Но есть второй, не такой кинематографичный, способ, зато более созидательный, направленный не на раскол в отношениях, а на выход их на более высокий уровень. Продуктивным будет вариант, когда мужчина начнет следить не за своей девушкой, а за собственной персоной, стараться расти и соответствовать, то есть придерживаться здоровой конкуренции.
Как избавиться от ревности
Как связать руки и не лезть в чужой телефон. Прежде всего человек сам должен осознать, что у него есть конкретная проблема, и захотеть разрешить эту ситуацию (хотя бы попытаться) раз и навсегда. Если человек сам не может справиться с навязчивым желанием поиграть в Шерлока, предотвратить истерику и разбор полетов, выход один –обратиться к специалисту. Семейный психолог вместе с вами проанализирует конкретно ваш случай и поможет найти лучшее решение, как перестать трепать нервы себе и девушке, ведь, как давно известно, нервные клетки не восстанавливаются!